Gazdas�gos sz�p�tkez�s

A sz�ps�g�pol�s nem kell hogy dr�ga legyen - sok friss�t�-�s sz�p�t�szer ugyanis eleve megtal�lhat� az otthonunkban. Ime n�h�ny p�lda, hogy n�h�ny nagyon egyszer� dolog is milyen nagy seg�ts�g lehet!

Citroml� a sz�p k�rm�k�rt

�llj! Ki ne dobja a kifacsart citromot! A f�lbev�gott citrom kiv�l�an alkalmas arra, hogy k�rmeit massz�rozza vel�k. A citroml� kifeh�r�ti az elsz�nez�d�tt k�rm�ket, a k�r�m�gyat pedig sz�pen puh�tja.

Nyom�s a feszes keblek�rt

Ne hagyja l�gni �ket! Nagyon j� gyakorlat, ha tenyereit mellkasa el�tt j�l �sszenyomja, �t m�sodpercig �gy tartja, azut�n megint ellaz�tja. Minden nap t�bbsz�r ism�telje meg a gyakorlatot.

M�z a puha ajkak�rt

Finom, ragad�s �s magas sz�l�-ill. gy�m�lcscukor tartalma miatt j�l megk�ti a nedvess�get. Ezen k�v�l inhibint tartalmaz, ami gyullad�scs�kkent� hat�s�, �gy gyorsan gy�gy�tja a kisebb reped�seket. Kisz�radt ajkaink teh�t ism�t puh�k lesznek. Egyszer�en tegyen egy kicsit bel�le als�-�s fels�ajk�ra egyar�nt, majd nyelv�vel sim�tsa el.

Kanalat a f�radt szemekre

Bedagadt szemek? H�ts�n le k�t ev�kanalat, �s a dombor� oldal�t tegye �t percre a szemh�j�ra. K�zben mozgassa valamennyire: el�sz�r f�ntr�l lefel�, azut�n jobbr�l balra.

Tengeri s�s b�rrad�r

Egy ilyen k�ra selymess� teszi a b�rt. H�rom ev�kan�l s�t keverjen h�t �ssze egy kis tejjel, �gy hogy s�r� massz�t kapjon. �ztassa l�bait �t percig meleg v�zben, majd helyezze r� a kever�ket. Sz�ks�g eset�n r�seg�thet k�r�mkef�vel.

Hajsz�r�t� a merev nyak ellen

Merevs�g ellen nagyon j� a meleg - m�g a hajsz�r�t� melege is. T�zze f�l haj�t, �s kezdjen neki az izom�pol�snak. K�zben tartson kb. 10 cm t�vols�got.

Arckr�m a t�redezett hajv�gekre

Spr�d haj �s m�r semmilyen k�ra nem haszn�l? Miel�tt m�g nekiesik oll�val, mindenk�ppen d�rzs�lj�n a v�gekbe egy kis arckr�met, az majd stabiliz�lja �ket.

Fogkefe helyett alma

Nincs k�zn�l a fogkef�je? Semmi baj. Ev�s ut�n, most kiv�telesen egy alma is megteszi. Alaposan r�gja meg, hogy el�seg�tse a ny�ltermel�st, �s k�zben �gy massz�rozza a fog�nyt, �s megszabaduljon a fogak k�z�tt maradt �telmarad�kokt�l.

Petrezselyem a kellemes lehelet�rt

Ez a n�v�ny a rossz sz�jszag ellen termett. A j�v�ben teh�t ne hagyja ott a t�ny�r sz�l�n a dekor�ci�t, hanem r�gja el. Magas klorofiltartalma miatt megk�ti a kellemetlen szagot.

Hull�mok pap�rb�l

G�nd�r tincseket szeretne? Pr�b�lja meg pap�rzsebkend�vel, amelyet cs�kokba v�g, vagy �sszecsavar. A megmosott hajat ossza tincsekre �s tekerje f�l a pap�rcs�kokra, majd lakkozza be �s sz�r�tsa meg.

Grapefruit a sz�p arcb�r�rt

Elfogyott az arctonik? Kiv�l� term�szetes helyettes�t�je lehet a grapefruit, amely mivel kev�sb� savas, mint a citrom, �rz�keny b�rre is alkalmas.

R�zsaszirmok stressz ellen

T�l sok�ig �lt a k�perny� el�tt? A v�r�s szemeket kiv�l�an megnyugtathatja r�zsaszirmok seg�ts�g�vel. A szirmok zs�r, cserz�anyagok �s almasav tartalmuk mellett �pol� ill�olajokat is rejtenek. Laz�tson egy kicsit, csukott szemh�jaira pedig k�zben rakjon r�zsaszirmokat.

S�t�por a sz�p fogak�rt

Kiv�l� szer a fogleped�k ellen! K�miai szempontb�l a s�t�por l�gos anyag, amely semleges�ti a sz�jban l�v� er�s savakat, �s feh�r�ti a fogakat. Egyszer�en csak tegyen egy keveset fogkef�j�re, mosson vele fogat, de figyeljen arra, hogy kihagyja a fog�nyt!

S�rt az ig�nybevett hajra

Nem vicc: a s�r igazi csodaszer, amely a hajat nem csup�n friss�ti �s k�nnyen form�zhat�v� teszi, hanem kiv�l� szil�rd�t� hat�sa is van. Hajmos�s ut�n �nts�n fej�re egy kis vil�gos s�rt, �s ossza el haj�n egyenletesen. Nyugodjon meg, haja nem lesz ragacsos, �s a s�r szaga is r�vid id�n bel�l elm�lik.

Csipkel�d�s cellulitisz ellen

A narancsb�r ellen nem l�tezik semmilyen csodaszer. Hossz� t�von azonban nagyon hat�sos a cs�p�s-massz�zs: a fen�k �s combok k�z�tti r�szen ujjunkkal cs�pj�k meg a b�rt, h�zzuk meg, majd megint engedj�k el. V�gezz�k ezt naponta 5 percen kereszt�l.

Spricceljen a puha arcb�r�rt

Fesz�l a b�re, de m�r kisminkelte mag�t? Ilyenkor seg�thet egy finom zuhany az arcra. T�lts�n meg v�zzel egy �res pump�s-dezodoros �veget, spricceljen vele a leveg�be, arc�t pedig tartsa a finom k�dbe.

Olaj a sima ujjv�gek�rt

Durva ujjv�gek, t�redez� k�rm�k? Ideje olajban f�r�dni. Legal�bb hetente egyszer n�h�ny percre m�rtsa be ujjait egy kis langyos olivaolajba. A b�r ett�l megpuhul, a k�rm�k pedig rugalmasabbak lesznek.

G�rg�massz�zs a h�tra

Egyszer� tr�kk a h�t massz�roz�s�ra: Tekerjen f�l egy t�r�lk�z�t hurka alak�ra, �s d�rg�lje vele h�t�t minden ir�nyban. Ezzel serkenti a v�rkering�st, �s ellaz�tja az elmerevedett izmokat.

T�r�t a le�g�sre

Napoz�s ut�n nagyon j�l esik az ig�nybevett b�rnek egy kis t�r�. K�t ev�kan�l t�r�t keverj�nk �ssze egy ev�kan�l tejsz�nnel, �s kenj�k r� az �rz�keny ter�letekre. 30 perc m�lva mossuk le langyos v�zzel az odasz�radt pakol�st.

B�rcsillog�s ellen pap�r

Ideges�t�, amikor csillog az orr, az �ll �s a homlok. Ha nincs k�zn�l p�der, megteszi egy pap�r zsebkend� vagy egy darabka WC-pap�r is: csak helyezze r� a csillog� b�rre, �s az, mint egy itat�spap�r f�lsz�vja a zs�rt.

Sav a selymes haj�rt

Balzsam helyett megteszi egy kis ecet is. Hajmos�s ut�n, �bl�t�skor egyszer�en �nts�n r� egy kicsit a haj�ra. Ett�l csillog� �s selymes lesz.

Jeges dekolt�zs

Ha az a bizonyos nyak �s mell k�z�tti r�sz s�padtnak t�nik, csod�kat tehet egy jeges massz�zs. Kis, k�r-k�r�s mozdulatokkal haladjunk v�gig rajta, melynek k�vetkezt�ben serke a v�rkering�s, r�zsasz�n� lesz a b�r. Fontos: el�tte j�l kr�mezz�k be a b�rt.

Tejf�rd� a selymes b�r�rt

Nincs f�rd�olaja? K�nyeztesse akkor mag�t valami k�l�nlegess�ggel: f�r�dj�n teh�ntejben. A tej pH-�rt�ke megegyezik az emberi b�r�vel. Adjon k�t liter zs�ros tejet a f�rd�v�zhez, �s �ztassa mag�t benne 15 percig. Ami ut�na rajta marad a b�r�n, azt ne mossa le, hanem massz�rozza bele.

Kefe a puha ajkak�rt

Nem kell, hogy ajka sz�raz �s durva maradjon. Naponta megmassz�rozhatja fogkef�j�vel, ami finoman elt�vol�tja a kis b�rdarabk�kat, serkenti a v�rkering�st �s a sz�j sz�p puha lesz t�le.

A friss�t� joghurt

A sima, term�szetes joghurt f�lfriss�ti a f�radt b�rt. Kenj�k f�l j� vastagon a megtiszt�tott arcb�rre, esetleg a dekolt�zsra �s a nyakra is juthat bel�le. F�l �r�ig hagyjuk hatni, majd alaposan �bl�ts�k le.

Gyomn�v�nnyel a zs�ros haj ellen

Ne szidjuk, ink�bb szedj�k a csal�nt! Ebben a gyomn�v�ny ugyanis olyan mint egy sz�ps�gdoboz: kovasavat, enzimeket, A �s C vitamint tartalmaz, s ezzel legink�bb a haj �pol�s�ra alkalmas. �nts�nk le egy mar�knyi csal�nlevelet egy cs�sze forr� v�zzel, hagyjuk kih�lni, �s hajmos�s ut�n az utols� �bl�t�sn�l �nts�k hajunkra.

Fogkr�m a pattan�sokra

Nem a legide�lisabb megold�s, de jobb mint a semmi: egyszer�en fogpaszt�t kell kenni arra a sz�rny� pattan�sra. A legt�bb ugyanis kalciumkarbon�tot tartalmaz, ami f�lsz�vja a zs�rt �s a nedvess�get, �gy a pattan�s k�nnyebben kisz�rad. Ha a tubusban m�g egy kis cinkszulf�t is van, akkor a hat�s m�g jobb lesz.

Menta a sz�nyogcs�p�sre

A sz�nyogcs�p�s kellemetlen dolog. Hogy az �jszakai t�mad�sokat megel�zz�k, tegy�nk mentaleveleket a p�rn�nk al�. A kis sz�rnyek ett�l od�bb �llnak.

G�zf�rd� a tiszta b�r�rt

A mitesszerek k�nnyebben elt�vol�that�k, ha a p�rusokat el�z�leg forr� g�zzel "kinyitjuk". �nts�nk forr� vizet egy t�lba, takarjuk le fej�nket egy t�r�lk�z�vel, mik�zben f�l� hajolunk, �s maradjunk �gy csukott szemmel kb. t�z percen kereszt�l.

Toj�sfeh�rje a feszess�g�rt

A toj�sfeh�rj�b�l k�sz�tett maszkok r�vid, �m ann�l er�sebb hat�ssal b�rnak: feszess� teszik a b�rt. A fesz�l�s azonban nagyon er�s, ez�rt nem szabad heti k�t alkalomn�l t�bbsz�r alkalmazni. A f�lveretlen toj�sfeh�rj�t k�zvetlen�l vigy�k fel az arcb�rre, hagyjuk megmerevedni, majd t�z perc m�lva langyos v�zzel �bl�ts�k le.