|
|
|
Bár sokaknak kellemetlenséget okoz az izzadás, ennek ellenére megóvja a szervezetet a túlhevüléstol. Azt azonban meg kell akadályozni, hogy kellemetlen szaggal járjon.
A kellemetlen szag kialakulása akkor kezdődik, ha az izzadságmirigyek túl sok folyadékot választanak ki – például idegi feszültség vagy alkati sajátosságok miatt. A kínos helyzetek elkerülésére fogad meg a következő tanácsokat.
1. Az első és talán legfontosabb lépés a mindennapos alapos tisztálkodás. A zsályás szappannal való mosdás a hónalj és a láb izzadását is csökkenti, érdemes különleges testápolók helyett ezt a természetes módot választani.
2. A dezodoráló szerek használata is meggátolja a kellemetlen testszag kialakulását.
3. A parfümöket soha nem szabad összekeverni az illatban eltérő dezodorokkal. A dezodorok illata sokkal rövidebb ideig tart, mint a parfümöké. Ha parfümöt használsz, keress semleges illatú, vagy illattól mentes dezodort, mert magában a parfüm nem dezodorál.
4. Érzékeny bőrön a termékekben található alkohol és illatanyagok allergiás reakciókat válthatnak ki. Aki erre hajlamos, annak olyan terméket kell választania, amely ezektől mentes. Ebben az esetben gyengéd megoldás lehet a kristálydeo (gyógyszertárakban és bioboltokban szerezheted be).
5. Amint nem a meleg vagy komoly fizikai terhelés miatt verejtékezel, illetve a szokottnál intenzívebben izzadsz, fordulj orvoshoz, ugyanis a fokozott izzadás különböző betegségek tünete lehet.
6. Ne viselj szintetikus alapanyagú fehérneműt, vagy ruhát, ha hajlamos vagy a fokozott izzadásra. Naponta válts fehérneműt, zoknit, bugyit és a felsőrészekről se feledkezz meg.
7. Ne egyél túl zsíros és fűszeres ételeket, mert fokozzák az izzadást.
| | |